Ženske v starem Egiptu, Grčiji, Iranu in Rimu so več kot 2.500 let za podporo reproduktivnega zdravja uporabljale isto majhno jagodičevje. Danes klinične študije dokazujejo, kar so te starodavne civilizacije nekako vedele: Vitex Agnus Castus lahko bistveno izboljša simptome, povezane s hormoni.
V neki nedavni študiji je 93 % žensk, ki so jemale Vitex, poročalo o zmanjšanju simptomov PMS. V drugi raziskavi so ugotovili, da so ženske, ki so imele težave s plodnostjo, v primerjavi s placebom več kot dvakrat pogosteje zanosile, če so uporabljale to jagodičevje. To niso marketinške trditve, temveč objavljeni rezultati raziskav.
Vitex Agnus Castus smo izbrali za ključno sestavino naše nove formule Flourish, ker so dokazi prepričljivi, varnostni profil je močan, zgodovinski rezultati pa govorijo sami zase.
Predstavljajte si listopadno drevo ali velik grm, ki divje raste ob sredozemski obali, njegove veje pa segajo proti toplemu soncu. To je Vitex agnus-castus v svojem naravnem okolju - član družine Lamiaceae (morda jo bolje poznate kot družino met), ki že tisočletja uspeva v sredozemski Evropi in zahodni Aziji.
Drevo samo je v zrelih letih zelo impresivno, vendar so drobni sadeži tisti, ki imajo vso moč. Te jagode, ki so velike približno toliko kot zrnca črnega popra in so podobnega videza, se razvijejo, ko dišeči cvetovi drevesa odcvetijo. Vsaka jagoda vsebuje koncentrirane spojine, zaradi katerih je ta rastlina tako cenjena v različnih kulturah in stoletjih.
Ta rastlina je še posebej zanimiva zato, ker se je dobro prilagodila svojemu okolju. V toplem in suhem sredozemskem podnebju je razvila močne spojine za svojo zaščito - iste spojine, za katere so starodavne civilizacije ugotovile, da lahko podpirajo zdravje ljudi.
Čeprav se drevo danes goji na različnih koncih sveta, najkakovostnejše jagode še vedno prihajajo iz domače sredozemske regije, kjer kombinacija tal, podnebja in tradicionalnih načinov nabiranja daje najbolj močne sadeže.
Zgodba o Vitex agnus-castus se bere kot zemljevid starodavnih trgovskih poti in medicinskega znanja. Že več kot 2 500 let se ta jagoda pojavlja v medicinskih besedilih in praksah civilizacij, ki med seboj niso imele veliko stikov, vendar so vse nekako odkrile izjemno podobno uporabo.
Staroegipčanski, grški, iranski in rimski zdravniki so dokumentirano uporabljali plodove čistega drevesa za reproduktivno zdravje žensk. To ni bila naključna ljudska medicina - to so bile medicinske avtoritete svojega časa, ki so skrbno beležile svoja opažanja in zdravljenje. Grški zdravnik Dioskorid je pisal o njegovih učinkih, rimski naravoslovec Plinij Starejši pa je komentiral njegove lastnosti.
Že samo ime "čedno drevo" pripoveduje zgodbo. Zgodovinski zapisi kažejo, da so v srednjem veku menihi uživali čednostno drevo v prepričanju, da bo pomagalo zmanjšati spolno poželenje - od tod tudi ime "meniški poper" in sklicevanje na čednost. Ne glede na to, ali je dejansko vplivala na libido ali ne, se je ime prijelo in razširilo po Evropi.
Presenetljivo je, kako dosledna je bila tradicionalna uporaba v teh različnih kulturah. Od starogrških templjev do rimskih gospodinjstev in srednjeveških samostanov so bile uporabe presenetljivo podobne - osredotočene so bile predvsem na zdravje žensk in reproduktivno zdravje.
V sodobnem času so ta zgodovinska spoznanja potrjena s sodobnimi raziskavami. Nemški zdravstveni organi, znani po svojih strogih standardih, so uradno odobrili zdravilo Vitex agnus-castus za nepravilnosti menstrualnega cikla, predmenstrualne težave in bolečine v dojkah. To pomeni, da se je več tisoč let staro tradicionalno znanje končno srečalo s sodobnim znanstvenim preverjanjem.
To zbliževanje starodavne modrosti in sodobnih raziskav odpira pomembno vprašanje: kaj točno so vse te civilizacije opazile, da je to jagodičevje tako splošno cenjeno?
Ko smo izbrali Vitex Agnus Castus za Flourish, se nismo zanašali na folkloro ali pobožne želje. Upoštevali smo desetletja strogih kliničnih raziskav, ki dosledno kažejo, da lahko ta jagoda resnično spremeni življenje žensk.
Študije PMS so prepričljive
Najzanesljivejši dokazi izhajajo iz več randomiziranih, dvojno slepih in s placebom nadzorovanih preskušanj, ki so zlati standard medicinskih raziskav. V prelomni študiji BMJ, ki jo je leta 2001 opravil Schellenberg, je 170 žensk s PMS tri cikle jemalo bodisi izvleček Vitexa (Ze 440, 20 mg dnevno) bodisi placebo. Rezultati so bili presenetljivi: 52 % žensk v skupini z Vitexom je doživelo znatno izboljšanje v primerjavi s samo 24 % v skupini s placebom.
To ni bil enkraten rezultat. V obsežni multicentrični študiji, ki so jo leta 2000 opravili Loch in drugi, so spremljali 1634 žensk, ki so tri cikle jemale Vitex. 93 % žensk je poročalo o zmanjšanju simptomov PMS, vključno z nihanjem razpoloženja, razdražljivostjo in občutljivostjo dojk. Doslednost pri različnih populacijah in zasnovah študij nam daje zaupanje v te ugotovitve.
Hormonsko ravnovesje - izmerjeno, ne ugibano
Najboljše raziskave o Vitexu se razlikujejo po tem, da raziskovalci žensk niso spraševali le, kako se počutijo, ampak so merili dejanske ravni hormonov. Študije, ki so posebej preučevale ženske z latentno hiperprolaktinemijo, so pokazale, da lahko Vitex normalizira raven prolaktina in hkrati podpira proizvodnjo progesterona (Milewicz et al., 1993).
Raziskava Schellenberg et al., 2012, ki je pokazala nekaj bistvenega: Vitex pri različnih odmerkih deluje različno. Nižji odmerki (približno 20 mg dnevno) so dosledno pokazali najboljše razmerje med učinkovitostjo in prenašanjem. Ta učinek, odvisen od odmerka, pojasnjuje, zakaj je standardizacija tako pomembna.
Merljivo lajšanje bolečin
Več nadzorovanih preskušanj je pokazalo, da je pri cikličnih bolečinah v dojkah Vitex dosledno boljši od placeba. Študije z uporabo vizualne analogne lestvice, kjer ženske objektivno ocenjujejo svojo bolečino, so pokazale znatno zmanjšanje bolečine v dojkah ob uporabi standardiziranih izvlečkov Vitexa (Halaska et al., 1999).
Varnostni profil je prepričljiv
Podatki o varnosti so v vseh večjih študijah izredno dosledni. V največji oceni varnosti, v kateri je sodelovalo več kot 800 žensk, so raziskovalci ugotovili, da so se neželeni dogodki pojavili le pri 6,5 % uporabnic zdravila Vitex v primerjavi s 5,5 % uporabnic placeba - torej v bistvu brez razlike. Najpogostejši neželeni učinki so bili blago nelagodje v prebavilih ali glavobol, o resnih neželenih učinkih pa niso poročali.
Zakaj je standardizacija pomembna
Raziskave dosledno kažejo, da standardizirani izvlečki - zlasti formulacija Ze 440, ki se uporablja v večini kliničnih preskušanj - dajejo zanesljive rezultate. Ta izvleček je standardiziran na določene ravni aktivnih spojin, kot je kasticin, kar zagotavlja dosledno učinkovitost vsakega odmerka.
To niso tržne trditve ali pričevanja, temveč strokovno pregledani rezultati raziskav, objavljeni v uglednih medicinskih revijah. To je natanko tista vrsta z dokazi podprte podlage, ki smo jo želeli uporabiti za vsako sestavino v zdravilu Flourish.
Ljudje so že stoletja opazili, da Vitex agnus-castus pomaga pri težavah, povezanih s hormoni, vendar niso vedeli, zakaj. Danes so raziskovalci ugotovili posebne mehanizme, zaradi katerih je ta jagoda tako učinkovita.
Ključ je v tem, kako Vitex sodeluje s hipofizo - majhno, a mogočno strukturo na dnu možganov, ki deluje kot center za nadzor hormonov v telesu. Raziskave kažejo, da lahko sestavine vitexa vplivajo na receptorje dopamina-2 v sprednjem delu hipofize. To lahko povzroči zmanjšanje sproščanja prolaktina in folikle stimulirajočega hormona (FSH) ter povečanje luteinizirajočega hormona (LH). Ta premik lahko izboljša razvoj žolčnega telesa in podpira bolj zdravo ravnovesje med ravnmi estrogena in progesterona.
Še posebej zanimivo je, da Vitex sam ne vsebuje hormonov - deluje tako, da vpliva na proizvodnjo hormonov v telesu. Jagoda deluje kot naravni regulator, ki pomaga uravnavati obstoječe hormonske sisteme in ne dodaja zunanjih hormonov.
Učinki so odvisni od odmerka, kar pojasnjuje nekatere različne rezultate študij. Majhni odmerki izvlečka so povzročili zmanjšanje ravni estrogena ter povečanje ravni progesterona in prolaktina, kar je verjetno posledica zaviranja sproščanja folikle stimulirajočega hormona (FSH) in spodbujanja ravni luteinizirajočega hormona (LH). Vendar so v nekaterih študijah pri osebah, ki so prejemale večje odmerke, ravni FSH in LH ostale nespremenjene, medtem ko se je sproščanje prolaktina zmanjšalo. Zato je pravilno odmerjanje zelo pomembno.
Ti učinki so bili dokazani v več randomiziranih kontroliranih preskušanjih. V študijah, ki so posebej merile hormonske spremembe, so raziskovalci dosledno ugotovili, da Vitex zmanjšuje raven prolaktina in hkrati podpira proizvodnjo progesterona. Več študij z ženskami z latentno hiperprolaktinemijo je pokazalo, da lahko Vitex normalizira raven prolaktina in ponovno vzpostavi pravilno delovanje lutealne faze.
Jagode čistega drevesa vsebujejo številne aktivne sestavine: flavonoide (npr. kasticin, kaempferol, orientin, kvercetagetin in izoviteksin), iridoidne glikozide (npr. agnusid in avkubin) ter eterična olja (npr. limonen, cineol, pinen in sabinen). Zdi se, da te spojine delujejo sinergistično, kar lahko pojasni, zakaj so rezultati študij z izvlečki celih jagod pogosto boljši od rezultatov z izoliranimi spojinami.
Raziskave so pokazale tudi, da ima Vitex opioidergične in dopaminergične lastnosti in vitro. Opioidergični učinki lahko pomagajo pojasniti, zakaj je še posebej učinkovit pri simptomih PMS, kot so spremembe razpoloženja in fizično nelagodje, dopaminergično delovanje pa bi lahko pojasnilo izboljšanje razpoloženja, o katerem poročajo številne ženske.
Najbolj temeljite raziskave so se osredotočile na standardizirane izvlečke, zlasti na formulacijo Ze 440, ki je bila uporabljena v številnih kliničnih preskušanjih. Te študije dosledno kažejo, da lahko vitex ob ustrezni standardizaciji in odmerjanju povzroči merljive spremembe ravni hormonov, ki so povezane z izboljšanjem simptomov.
Ta trdna znanstvena podlaga pomaga pojasniti dejanske koristi, ki so jih izkusili tako starodavni uporabniki kot sodobni udeleženci raziskav.
Za trenutek pozabite na zapletena imena hormonov in raziskovalni žargon. Tukaj je opisano, kako se dejansko počutite, ko jemljete Vitex v svojem vsakdanjem življenju.
Teden menstruacije ne bo obvladoval tvojega življenja
Namesto da se bojite tedna pred menstruacijo, se boste morda počutili kot ljudje. Tista potlačena razdražljivost, ko vas partnerjevo dihanje spravlja ob pamet? Pogosto postane obvladljiv hrup v ozadju namesto muke, ki povzroča bes. Verjetno boste še vedno imeli simptome PMS, vendar ne boste imeli občutka, da so ugrabili vašo celotno osebnost.
Mnoge ženske opisujejo, da se med ciklusom počutijo "bolj podobne sebi". Nihanja razpoloženja, zaradi katerih ste se prej počutili noro, postanejo manjši valovi in ne cunamiji.
Vaše prsi ne bodo bolele na dotik
Če ste navajeni, da pred menstruacijo zaščitno prekrižate roke ali se zgražate, ko vas kdo objema, vam bo Vitex morda prinesel nekaj olajšanja. Občutek občutljivosti in otekanja, zaradi katerega je neprijeten tudi vaš najmehkejši modrček, se pogosto bistveno izboljša. Morda se boste lahko spustili po stopnicah, ne da bi se držali za prsi.
Spanje postane bolj predvidljivo
Ko so vaši hormoni bolj uravnoteženi, se spanec pogosto izboljša. Namesto da bi teden pred menstruacijo ležali budni z mislimi, boste morda zaspali normalno. In ko bolje spite, je tudi vse ostalo bolj obvladljivo - vaša energija, razpoloženje, sposobnost obvladovanja vsakodnevnega stresa.
Vaša energija se izenači
Tista utrujenost pred menstruacijo, ko morate spati, da bi prišli do kosila, je pogosto manj intenzivna. Morda ste še vedno nekoliko utrujeni, vendar ne tako, kot da bi vas povozil tovornjak.
Realnost časovnice
Resnica je, da se to ne zgodi čez noč. Večina žensk potrebuje 2-3 polne cikluse, preden opazijo prave spremembe. Nekatere po enem ciklu občutijo subtilne izboljšave, vendar se pomembne koristi sčasoma povečajo. Razmišljajte o tem, da se vaše telo počasi uči novega ritma, ne pa da bi obrnili stikalo.
Česa Vitex ne more popraviti
Bodimo jasni - Vitex ni čaroben. Ne bo ozdravil hude depresije, odpravil resnih hormonskih motenj, kot je PCOS, ali poskrbel za popolnoma nebolečo menstruacijo. Ne bo vas spremenil v drugačno osebo ali rešil težav v odnosih, ki nimajo nobene zveze s hormoni.
Večina žensk, ki jim Vitex koristi, opisuje, da se počutijo bolj "normalno" - kot da so simptomi iz glavnega lika njihove življenjske zgodbe postali le šum v ozadju. Verjetno boste še vedno imeli simptome PMS, vendar bodo obvladljivi in ne bodo motili življenja.
Če imate občutek, da vaše življenje vodijo hormoni, vam lahko Vitex pomaga, da se boste počutili, kot da ste se vrnili na vozniški sedež.
Avtorske pravice 2024 © Mountaindrop. Vse pravice pridržane. Powered by EOSNET
