Għal eluf ta 'snin, l-għasel kien aktar minn sempliċiment ħlewwa naturali. Minn testi mediċi Eġizzjani tal-qedem għal prattiki ta 'fejqan tradizzjonali madwar il-kulturi, dan l-elixir tad-deheb ġie meqjum bħala mediċina tan-natura. Filwaqt li l-antenati tagħna jistgħu ma fehmux il-mekkaniżmi molekulari wara l-proprjetajiet tal-fejqan tal-għasel, ix-xjenza moderna issa qed tivvalida dak li l-għerf tradizzjonali ilu jaf: l-għasel huwa aġent terapewtiku qawwi b’benefiċċji notevoli għas-saħħa.
Dak li jagħmel l-għasel tassew speċjali mhuwiex biss it-togħma ħelwa jew il-kulur dehbi tiegħu – hija s-sinfonija kumplessa ta’ komposti bijoattivi li jaħdmu flimkien b’modi li l-mediċina moderna għadha taħdem biex tifhem bis-sħiħ. Ir-riċerka tal-lum wriet li l-għasel fih aktar minn 200 kompost distint, inklużi antiossidanti, enzimi, minerali, u fitokimiċi uniċi li jikkontribwixxu għall-proprjetajiet terapewtiċi tiegħu.
Kull kuċċarina ta 'għasel naturali tirrappreżenta sors ikkonċentrat ta' spiżerija tan-natura. B'differenza għal ħafna rimedji naturali oħra li ġisimna jitħabtu biex jassorbu u jutilizzaw, il-kompożizzjoni tal-għasel tagħmel il-komposti ta 'benefiċċju tiegħu bijodisponibbli ħafna - li jfisser li l-korpi tagħna jistgħu jaċċessaw u jużaw b'mod effiċjenti dawn l-elementi li jippromwovu s-saħħa.
Dak li hu partikolarment affaxxinanti huwa kif l-għasel jirnexxilu jgħaqqad il-proprjetajiet antimikrobiċi ma 'kapaċitajiet ta' fejqan tat-tessuti. Hija waħda mill-ftit sustanzi naturali li jistgħu jiġġieldu kontra l-batterji li jagħmlu l-ħsara filwaqt li simultanjament jippromwovu t-tkabbir ta’ ċelloli b’saħħithom – bilanċ delikat li l-farmaċewtiċi moderni spiss ibatu biex jiksbu.
Hekk kif nidħlu aktar fil-fond fix-xjenza wara l-benefiċċji għas-saħħa tal-għasel, int ser tiskopri kif dan is-superikel tal-qedem:
L-aħjar parti? Dawn mhumiex biss stqarrijiet tradizzjonali – huma sostnuti minn riċerka xjentifika rigoruża li tkompli tikxef modi ġodda kif l-għasel jappoġġja s-saħħa tagħna. Ejja nesploraw l-evidenza wara l-proprjetajiet terapewtiċi notevoli tal-għasel...
Qabel ma ngħaddu fil-benefiċċji speċifiċi għas-saħħa, huwa kruċjali li nifhmu x'jagħmel l-għasel rimedju naturali uniku bħal dan. Filwaqt li ħafna nies jaħsbu dwar l-għasel sempliċement bħala ħlewwa naturali, fil-fatt hija waħda mis-sustanzi naturali l-aktar kumplessi li nafu bihom, li fih madwar 200 kompost distint. [ Ranneh 2021 ]
Il-Qawwa tinsab fil-komponenti tagħha:
Waħda mill-aktar karatteristiċi notevoli tal-għasel hija l-bijodisponibilità għolja tiegħu - li jfisser li l-korpi tagħna jistgħu jassorbu u jutilizzaw b'mod effettiv il-komposti ta 'benefiċċju tiegħu. Filwaqt li ħafna prodotti naturali fihom komposti tajbin għas-saħħa, ħafna drabi jbatu biex jgħixu l-proċess diġestiv tagħna jew ma jistgħux jiġu assorbiti sew minn ġisimna. L-għasel, madankollu, għandu diversi karatteristiċi uniċi li jtejbu l-potenzjal terapewtiku tiegħu:
Huwa importanti li wieħed jinnota li mhux l-għasel kollu huwa maħluq ugwali. Għasel mhux ipproċessat mhux ipproċessat fih l-ispettru sħiħ ta 'dawn il-komposti ta' benefiċċju, filwaqt li l-ipproċessar jew it-tisħin eċċessiv jistgħu jnaqqsu dawn il-proprjetajiet naturali. Huwa għalhekk li tista' tinnota kuluri, togħmiet u konsistenza differenti fl-għasel naturali - dawn il-varjazzjonijiet fil-fatt jirriflettu kombinazzjonijiet differenti ta' komposti ta' benefiċċju bbażati fuq il-fjuri li n-naħal żaru u l-ipproċessar tal-għasel.
F'dawn l-aħħar snin, ix-xjentisti skoprew li l-infjammazzjoni kronika tinsab fl-għerq ta 'ħafna problemi moderni tas-saħħa - minn kwistjonijiet diġestivi għal mard kardjovaskulari. Filwaqt li din l-iskoperta wasslet għal bosta mediċini anti-infjammatorji sintetiċi, l-għasel ħareġ bħala alternattiva naturali qawwija b'effetti ppruvati xjentifikament. [ Cianciosi ]
Dak li jagħmel l-għasel speċjalment affaxxinanti huwa l-approċċ doppju tiegħu għall-ġlieda kontra l-infjammazzjoni. B'differenza minn mediċini anti-infjammatorji sintetiċi li tipikament jaħdmu permezz ta 'mekkaniżmu wieħed, l-għasel jopera permezz ta' mogħdijiet multipli:
Fil-livell molekulari, l-għasel intwera li jinfluwenza diversi fatturi ewlenin fl-infjammazzjoni:
Din l-azzjoni anti-infjammatorja tissarraf f'diversi benefiċċji prattiċi għas-saħħa:
L-użu tal-għasel għall-fejqan tal-feriti jmur lura għal ċiviltajiet antiki, u l-mediċina moderna qed tiskopri mill-ġdid dak li l-antenati tagħna kienu jafu permezz tal-prattika. Minn qatgħat żgħar għal feriti serji, il-proprjetajiet tal-fejqan tal-għasel ġibdu l-attenzjoni tar-riċerkaturi u l-prattikanti mediċi madwar id-dinja. [ Pasupuleti 2017 ]
L-għasel joħloq l-ambjent perfett għall-fejqan. Meta tiġi applikata fuq ferita, tifforma barriera protettiva li żżomm iż-żona niedja filwaqt li tipprevjeni t-tkabbir tal-batterja. Din il-barriera naturali tippermetti li ċelluli ġodda tal-ġilda jikbru u jemigraw fuq il-wiċċ tal-ferita, u jħaffef il-proċess tal-fejqan.
Dak li jagħmel l-għasel partikolarment notevoli huwa l-abbiltà tiegħu li jkun kemm ġentili kif ukoll qawwi fl-istess ħin. Filwaqt li ħafna antisettiċi moderni jistgħu jagħmlu ħsara lit-tessuti b'saħħithom flimkien ma 'batterji ta' ħsara, l-għasel jimmira b'mod selettiv mikro-organiżmi mhux mixtieqa filwaqt li jappoġġja t-tkabbir taċ-ċelluli b'saħħithom.
Fil-livell molekulari, l-għasel jistimula l-produzzjoni ta 'proteini u komposti li jgħinu fil-bini mill-ġdid tat-tessut bil-ħsara. Jinkoraġġixxi l-iżvilupp ta 'vini tad-demm ġodda fiż-żona tal-ferita, li jġibu nutrijenti essenzjali u ossiġnu biex jappoġġjaw il-fejqan. Forsi l-aktar impressjonanti, l-għasel jgħin inaqqas iċ-ċikatriċi billi jippromwovi t-tiswija organizzata tat-tessuti.
Il-benefiċċji tal-għasel għas-saħħa tal-ġilda jestendu ferm lil hinn mill-fejqan tal-feriti biss. Qed juri riżultati promettenti fit-trattament ta 'diversi kundizzjonijiet tal-ġilda:
Il-mediċina moderna sabet l-għasel partikolarment effettiv għat-trattament ta 'ulċeri tas-sieq dijabetiċi, kundizzjoni ta' sfida li ħafna drabi tirreżisti trattamenti konvenzjonali. Il-kombinazzjoni tal-proprjetajiet antimikrobiċi tal-għasel u l-kapaċità tiegħu li tippromwovi t-tiswija tat-tessuti tagħmilha adattata unikament għal dawn il-feriti diffiċli biex tfejjaq.
Għall-kura tal-ġilda ta 'kuljum, l-għasel jgħin biex iżżomm is-saħħa tal-ġilda billi jipprovdi idratazzjoni naturali filwaqt li jibbilanċja l-mikrobijoma tal-ġilda. Il-proprjetajiet antiossidanti tiegħu jgħinu wkoll biex jipproteġu kontra l-ħsara ambjentali, u jagħmluha żieda siewja għar-rutini tal-kura tal-ġilda.
Meta niġu għall-kura tal-feriti u s-saħħa tal-ġilda, mhux kull għasel se jagħmel. Għasel ta 'grad mediku huwa speċifikament ittestjat u pproċessat biex jiżgura sterilità u attività antimikrobika konsistenti. Għall-kura tal-ġilda ġenerali, għasel nej u mhux pasturizzat jipprovdi l-aktar benefiċċji, peress li jżomm il-komposti naturali tal-fejqan kollha tiegħu.
Hekk kif ir-reżistenza għall-antibijotiċi ssir tħassib dejjem akbar fil-mediċina moderna, il-proprjetajiet antimikrobiċi naturali tal-għasel qed jiksbu attenzjoni mġedda mill-komunità medika. Ir-riċerka tkompli tikxef modi ġodda kif dan ir-rimedju antik jista’ jikkumplimenta t-trattamenti mediċi moderni, partikolarment fil-kura tal-feriti u l-ġestjoni tas-saħħa tal-ġilda.
L-ewwel daqqa t'għajn, jista 'jidher kontrointuwittiv li sustanza ħelwa bħall-għasel jista' jkollha effetti ta 'benefiċċju fuq il-metaboliżmu. Madankollu, ir-riċerka wriet li l-impatt tal-għasel fuq il-ġisem tagħna huwa ferm differenti minn dak taz-zokkor raffinat. [ Ranneh 2021 ]
B'differenza zokkor tal-mejda jew ħlewwiet artifiċjali, l-għasel huwa sustanza naturali kumplessa li l-ġisem jipproċessa bil-mod uniku tiegħu stess. Il-kombinazzjoni ta 'fruttożju u glukożju, flimkien mal-komposti bijoattivi tal-għasel, toħloq rispons metaboliku aktar bilanċjat. Meta tikkonsma l-għasel, ġismek ma jesperjenzax l-istess spikes rapidi taz-zokkor fid-demm tipikament assoċjati ma ħlewwiet oħra.
Forsi waħda mill-aktar skoperti affaxxinanti dwar l-għasel hija r-relazzjoni tiegħu mas-saħħa tal-qalb. Ir-riċerka wriet li l-għasel naturali fil-fatt jista 'jgħin biex isostni livelli ta' kolesterol b'saħħithom. Jidher li jgħin biex iżid il-kolesterol HDL ta 'benefiċċju filwaqt li għandu effett pożittiv fuq fatturi oħra ta' riskju kardjovaskulari.
L-antiossidanti preżenti fl-għasel għandhom rwol kruċjali hawnhekk. Dawn il-komposti jgħinu biex jipproteġu l-vini tad-demm minn stress ossidattiv u jappoġġaw il-funzjoni kardjovaskulari ġenerali. Xi studji saħansitra indikaw li l-konsum regolari ta 'għasel jista' jgħin biex jinżammu livelli ta 'pressjoni tad-demm b'saħħithom.
Dak li jagħmel l-għasel tassew notevoli huwa l-abbiltà tiegħu li jaħdem mal-proċessi metaboliċi naturali tal-ġisem aktar milli kontrihom. Studji jissuġġerixxu li l-għasel jista’ jgħin:
Tappoġġja r-regolamentazzjoni b'saħħitha taz-zokkor fid-demm permezz tal-kompożizzjoni unika tal-karboidrati tagħha Ittejjeb id-difiżi antiossidanti naturali tal-ġisem Għajnuna fil-metaboliżmu tal-enerġija mingħajr ma tikkawża varjazzjonijiet drammatiċi taz-zokkor fid-demm
Għall-atleti u individwi attivi, l-għasel ħareġ bħala alternattiva naturali għal ġellijiet u supplimenti tal-enerġija pproċessati. It-taħlita naturali taz-zokkor tagħha tipprovdi enerġija sostnuta waqt l-eżerċizzju, filwaqt li l-proprjetajiet anti-infjammatorji tagħha jistgħu jgħinu biex jappoġġjaw l-irkupru wara attività fiżika intensa.
Il-vjaġġ permezz tal-benefiċċji għas-saħħa tal-għasel iwassalna ċirku sħiħ – mill-għerf tal-qedem għal validazzjoni xjentifika moderna. Dak li l-antenati tagħna kienu jafu permezz ta 'sekli ta' osservazzjoni, ix-xjenza issa kkonfermat permezz ta 'riċerka rigoruża. Għasel huwa ferm aktar minn sempliċi ħlewwa naturali; hija sustanza kumplessa u bijoattiva b'potenzjal terapewtiku notevoli.
Hekk kif ir-riċerka tkompli tiżvela għarfien ġdid dwar il-proprjetajiet terapewtiċi tal-għasel, x'aktarx li niskopru saħansitra aktar modi kif dan is-superikel tal-qedem jista 'jappoġġa l-bżonnijiet moderni tas-saħħa. Mill-ġlieda kontra l-batterji reżistenti għall-antibijotiċi għall-appoġġ tas-saħħa metabolika, l-għasel ikompli jissorprendi u jimpressjona lill-komunità xjentifika.
L-aktar aspett notevoli tal-għasel jista 'jkun kif jonqos id-distakk bejn l-għerf tal-fejqan tradizzjonali u l-mediċina moderna. F’dinja fejn ħafna drabi jkollna nagħżlu bejn naturali u effettiv, l-għasel huwa eżempju brillanti ta’ kif xi ħaġa tista’ tkun it-tnejn.
Ftakar, meta niġu għall-benefiċċji għas-saħħa tal-għasel, il-konsistenza hija importanti aktar mill-kwantità. Ammonti żgħar u regolari ta 'għasel ta' kwalità għolja jistgħu jipprovdu benefiċċji sinifikanti maż-żmien. Agħżel għasel nej u mhux ipproċessat meta jkun possibbli, u agħti attenzjoni għal kif ġismek jirrispondi għal varjetajiet differenti.
Copyright 2024 © Mountaindrop. Id-drittijiet kollha riżervati. Mħaddma minn EOSNET
