Per secoli, lo Shilajit è stato apprezzato dalla medicina ayurvedica come potente ringiovanente, guadagnandosi il titolo di "rasayana" - una sostanza che rivitalizza il corpo e promuove la longevità. Sebbene molte persone che assumono lo Shilajit ne percepiscano gli effetti energetici, pochi sanno esattamente come funziona.
Nella complessa matrice dello Shilajit si nasconde una rivelazione scientifica: la presenza di composti specifici chiamati Dibenzo-α-piridi(DBP) e Dibenzo-α-piridi cromoproteine(DCP). Nonostante la loro importanza cruciale per l'efficacia dello Shilajit, questi composti rimangono praticamente sconosciuti nella maggior parte delle discussioni su questa potente sostanza.
Se non avete mai sentito parlare di DBP o DCP, non siete certo i soli. Questi componenti bioattivi critici compaiono raramente nelle descrizioni dei prodotti, nei contenuti educativi e persino nelle discussioni scientifiche sullo Shilajit. Eppure, secondo le ricerche approfondite del Dr. Shibnath Ghosal, uno dei più importanti ricercatori di Shilajit al mondo, questi composti sono alla base delle proprietà energetiche dello Shilajit.
Che siate interessati alla scienza che sta dietro allo Shilajit o che vogliate semplicemente scegliere integratori migliori, questa guida vi mostrerà perché questi composti poco conosciuti meritano molta più attenzione quando si parla della qualità e dei benefici dello Shilajit.
Il cuore delle proprietà energetiche dello Shilajit è costituito dai dibenzo-α-piridi, in breve DBP. Questi composti sono i mattoni fondamentali che conferiscono allo Shilajit la notevole capacità di aumentare la produzione di energia cellulare. Nonostante il nome complicato (che descrive semplicemente la loro struttura chimica), i DBP svolgono una funzione semplice ma vitale nei sistemi energetici del corpo.
I DBP sono piccole molecole presenti in natura nello Shilajit autentico. Secondo Islam et al. nel 2008, esistono in due forme primarie: 3-idrossibenzo-α-pirone (3-OH-DBP) e 3,8-diidrossibenzo-α-pirone (3,8(OH)₂-DBP).
Ciò che rende i DBP particolarmente speciali è la loro duplice natura: sono sia potenti composti bioattivi di per sé, sia precursori di strutture ancora più complesse all'interno dello Shilajit. Questo duplice ruolo rappresenta solo l'inizio della comprensione di come lo Shilajit produca i suoi effetti energizzanti attraverso una cascata di interazioni biochimiche attentamente orchestrate.
Ora che conosciamo i DBP, esploriamo i loro cugini più complessi: le cromoproteine diibenzo-α-pirone(DCP). Mentre i DBP sono composti molecolari relativamente semplici, le DCP sono strutture molto più grandi e complesse che si formano quando i DBP si combinano con le proteine e altri componenti dello Shilajit.
Considerate la relazione in questo modo: I DBP sono come singoli blocchi di costruzione, mentre i DCP sono strutture elaborate costruite utilizzando quei blocchi insieme ad altri importanti componenti. Entrambi i composti sono naturalmente presenti nello Shilajit e lavorano insieme per fornire i benefici energetici per cui questa antica sostanza è nota.
La struttura molecolare delle DBPè costituita da due anelli benzenici fusi a un anello pironico, mentre le DCPcontengono queste molecole di DBP legate a proteine (in particolare quelle ricche di aminoacido arginina) e ad altre sostanze come i fullereni.
La differenza fondamentale sta nella loro composizione e funzione. I DBPagiscono direttamente sulla produzione di energia cellulare, mentre i DCPcontengono DBPlegati a proteine e altre molecole che aiutano a trasportare e potenziare i loro effetti nell'organismo.
Entrambi i composti sono naturalmente presenti nello Shilajit e lavorano insieme per fornire i benefici energetici per cui questa antica sostanza è nota.
Secondo la ricerca del Dr. Ghosal, i DCP sono composti sofisticati con tre elementi principali:
Ciò che rende i DCP particolarmente speciali è la loro componente di arginina. Come spiega il libro di Ghosal: "La componente arginina del DCP è in gran parte responsabile dell'effetto di trasduzione energetica dello Shilajit". In parole povere, questo aminoacido svolge un ruolo cruciale nel modo in cui lo Shilajit aiuta a trasformare e a fornire energia all'interno delle cellule.
I componenti fullereni dei DCP sono un altro aspetto affascinante. La ricerca indica che "lo Shilajit con addotti fullerene-DBP ha migliorato notevolmente lo stato energetico" nei soggetti testati, con effetti paragonabili al Coenzima Q10.
L'aspetto particolarmente entusiasmante è che questi composti lavorano insieme in modo sinergico. Quando i ricercatori hanno combinato lo Shilajit contenente questi addotti fullerene-DBP con il CoQ10, hanno osservato effetti ancora più forti sulla produzione di energia. Questo dimostra come i composti dello Shilajit non funzionino solo isolatamente, ma potenziano gli effetti reciproci.
Oltre alla produzione di energia, una recente ricerca di Sawhney e colleghi (2014) ha scoperto che i DBP e i loro derivati possiedono notevoli proprietà antimicrobiche. Il loro studio ha dimostrato che questi composti possono arrestare o rallentare la crescita di alcuni batteri, aggiungendo un'altra dimensione ai benefici dello Shilajit per la salute.
Lo stesso gruppo di ricerca ha osservato che le DBPsono state "segnalate per le loro proprietà analgesiche, antinfiammatorie, antialzheimer, antiulcerogene, ansiolitiche, nootropiche, toniche nutritive, immunomodulatrici, antiossidanti, antiaging, antiallergiche, afrodisiache, ringiovanenti, adattogene e per la riduzione della glicemia". Questo impressionante elenco di potenziali benefici deriva dalla struttura e dall'attività uniche di questi composti.
Ciò che è particolarmente degno di nota è la stabilità di questi composti nel tempo. La ricerca indica che "la componente istonica dei DCP rimane stabile per anni",il che spiega perché l'autentico Shilajit mantiene la sua potenza ed efficacia per lunghi periodi quando viene trattato e conservato correttamente.
Lo Shilajit non si limita ad aumentare l'energia, ma potrebbe anche aiutare a gestire i livelli di zucchero nel sangue. Le ricerche dimostrano che gli speciali composti dello Shilajit (addotti fullerene-DBP) possono ridurre significativamente la glicemia negli animali da laboratorio.
In uno studio, questi composti hanno ridotto la glicemia da 281 mg/dl a 125 mg/dl senza insulina. Ancora più impressionante è il fatto che lo Shilajit ha ottenuto risultati quasi pari a quelli dei farmaci standard per il diabete. Tuttavia, quando i ricercatori hanno rimosso questi composti specifici dallo Shilajit, i benefici sono quasi scomparsi, dimostrando quanto siano importanti i DBP e i DCP.
La ricerca suggerisce che le DBP possono offrire ancora più benefici:
Gli scienziati hanno riferito che le DBP sono promettenti per alleviare il dolore, migliorare l'umore, ridurre lo stress, sostenere il sistema immunitario e molti altri problemi di salute. L'elenco dei potenziali benefici continua a crescere man mano che vengono condotte ulteriori ricerche.
A differenza di molti integratori che fanno solo una cosa, i DBP e i DCP dello Shilajit agiscono contemporaneamente su più sistemi dell'organismo. Questo spiega perché la medicina ayurvedica ha apprezzato per secoli lo Shilajit come vero e proprio ringiovanitore.
La scienza moderna sta ora confermando ciò che i guaritori tradizionali sapevano da tempo: questi speciali composti dello Shilajit offrono benefici ad ampio raggio che supportano la salute generale, non solo sintomi isolati.
Dopo aver appreso l'importanza dei DBP e dei DCP, vi starete chiedendo come assicurarvi di acquistare un prodotto Shilajit che contenga questi preziosi composti.
La verità è che molti prodotti a base di Shilajit presenti oggi sul mercato non menzionano affatto i DBP o i DCP. Si concentrano invece solo sul contenuto di acidi fulvici o sui profili minerali. Sebbene anche questi elementi siano importanti, sono solo una parte di ciò che rende efficace lo Shilajit.
Ecco alcuni consigli per trovare Shilajit di alta qualità con un contenuto ottimale di DBP e DCP:
Sebbene questi composti siano stati ampiamente trascurati nelle discussioni sullo Shilajit, le prove scientifiche dimostrano chiaramente che sono essenziali per la sua efficacia. Dal potenziamento dell'energia cellulare al sostegno di livelli sani di zucchero nel sangue, fino alla lotta contro i batteri nocivi, i DBP e i DCP sono davvero gli eroi nascosti di questa antica sostanza.
La prossima volta che vedrete lo Shilajit commercializzato solo per il suo contenuto di acido fulvico, saprete che c'è molto di più nella storia. Il vero potere dello Shilajit autentico risiede in questi composti specializzati che la scienza sta solo iniziando a comprendere appieno.
Ci auguriamo che questo approfondimento sulla scienza dello Shilajit vi abbia fornito preziose indicazioni che vanno oltre le informazioni superficiali tipicamente condivise su questa straordinaria sostanza. Con l'avanzare della ricerca, probabilmente scopriremo ancora di più su come questi composti operano la loro magia a sostegno della salute umana.
Per ulteriori fonti e informazioni consultare:
1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/and.12482
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.5018
3. https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?pid=S0717-34582008000300001&script=sci_arttext&tlng=en
4. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/003807179190082U
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