Durante siglos, la medicina ayurvédica ha valorado el Shilajit como un poderoso rejuvenecedor, que se ha ganado el título de "rasayana", una sustancia que revitaliza el cuerpo y favorece la longevidad. Aunque muchas personas que toman Shilajit sienten sus efectos energéticos, pocas saben exactamente cómo funciona.
La compleja matriz del Shilajit esconde una revelación científica: la presencia de unos compuestos específicos denominados dibenzo-α-pironas(DBP) y dibenzo-α-pironas cromoproteínas(DCP). A pesar de su importancia crucial para la eficacia del Shilajit, estos compuestos siguen siendo prácticamente desconocidos en la mayoría de los debates sobre esta poderosa sustancia.
Si nunca ha oído hablar de los DBPs o DCPs, no es el único. Estos componentes bioactivos críticos rara vez aparecen en las descripciones de los productos, en los contenidos educativos o incluso en los debates científicos sobre el Shilajit. Sin embargo, según las exhaustivas investigaciones del Dr. Shibnath Ghosal, uno de los investigadores de Shilajit más importantes del mundo, estos compuestos constituyen la base de las propiedades energéticas del Shilajit.
Tanto si le interesa la ciencia que hay detrás del Shilajit como si sólo quiere elegir mejores suplementos, esta guía le mostrará por qué estos compuestos poco conocidos merecen mucha más atención cuando se habla de la calidad y los beneficios del Shilajit.
En el corazón de las propiedades energéticas de Shilajit se encuentran las Dibenzo-α-pironas, o DBPs para abreviar. Piense en estos compuestos como los bloques de construcción fundamentales que dan Shilajit su notable capacidad para mejorar la producción de energía celular. A pesar de su complicado nombre (que simplemente describe su estructura química), las DBP desempeñan una función sencilla pero vital en los sistemas energéticos del cuerpo.
Los DBP son pequeñas moléculas naturales que se encuentran en el Shilajit auténtico. Según Islam et al. en 2008, existen en dos formas primarias: 3-hidroxidibenzo-α-pirona (3-OH-DBP) y 3,8-dihidroxidibenzo-α-pirona (3,8(OH)₂-DBP).
Lo que hace particularmente especiales a los DBP es su doble naturaleza: son potentes compuestos bioactivos por derecho propio y también sirven como precursores de estructuras aún más complejas dentro del Shilajit. Esta doble función representa sólo el principio de la comprensión de cómo el Shilajit produce sus efectos energizantes a través de una cascada de interacciones bioquímicas cuidadosamente orquestadas.
Ahora que conocemos las DBPs, vamos a explorar sus primas más complejas: las Cromoproteínas de Dibenzo-α-pirona(DCPs). Mientras que las DBPs son compuestos moleculares relativamente simples, las DCPs son estructuras mucho más grandes y complejas que se forman cuando las DBPs se combinan con proteínas y otros componentes del Shilajit.
Piense en la relación de esta manera: Los DBP son como bloques de construcción individuales, mientras que los DCP son estructuras elaboradas que se construyen utilizando esos bloques junto con otros componentes importantes. Ambos compuestos existen de forma natural en Shilajit, trabajando juntos para proporcionar los beneficios de mejora de la energía por los que es conocida esta sustancia ancestral.
La estructura molecular de los DBPconsiste en dos anillos de benceno fusionados a un anillo de pirona, mientras que los DCPcontienen estas moléculas de DBP unidas a proteínas (sobre todo a las ricas en el aminoácido arginina) y a otras sustancias como los fullerenos.
La diferencia clave radica en su composición y función. Las DBPactúan directamente sobre la producción de energía celular, mientras que las DCPcontienen DBPunidas a proteínas y otras moléculas que ayudan a transportar y potenciar sus efectos por todo el organismo.
Ambos compuestos se encuentran de forma natural en el Shilajit y actúan conjuntamente para proporcionar los beneficios energéticos por los que es conocida esta sustancia milenaria.
Según la investigación del Dr. Ghosal, las DCP son compuestos sofisticados con tres componentes principales:
Lo que hace particularmente especiales a las PCD es su componente de arginina. Como explica el libro de Ghosal: "El componente de arginina del DCP es en gran parte responsable del efecto de transducción de energía del Shilajit". En términos más sencillos, este aminoácido desempeña un papel crucial en la forma en que Shilajit ayuda a transformar y suministrar energía dentro de tus células.
Los componentes fullerénicos de las PCD son otro aspecto fascinante. Las investigaciones indican que "el Shilajit con aductos de fullereno-DBP mejoró considerablemente el estado energético" en sujetos de prueba, con efectos comparables a la coenzima Q10.
Lo más interesante es que estos compuestos actúan juntos de forma sinérgica. Cuando los investigadores combinaron Shilajit que contenía estos aductos de fullereno-DBP con CoQ10, observaron efectos aún mayores en la producción de energía. Esto demuestra que los compuestos del Shilajit no actúan aisladamente, sino que potencian sus efectos mutuamente.
Más allá de la producción de energía, una investigación reciente de Sawhney y sus colegas (2014) ha descubierto que los DBP y sus derivados poseen notables propiedades antimicrobianas. Su estudio demostró que estos compuestos pueden detener o ralentizar el crecimiento de determinadas bacterias, lo que añade otra dimensión a los beneficios del Shilajit para la salud.
El mismo equipo de investigación señaló que "se han descrito propiedades analgésicas, antiinflamatorias, antialzheimer, antiulcerogénicas, ansiolíticas, nootrópicas, tónicas nutritivas, inmunomoduladoras, antioxidantes, antienvejecimiento, antialérgicas, afrodisíacas, rejuvenecedoras, adaptógenas y reductoras del azúcar en sangre" de los DBP. Esta impresionante lista de beneficios potenciales se debe a la estructura y actividad únicas de estos compuestos.
Lo que es especialmente digno de mención es lo estables que permanecen estos compuestos con el paso del tiempo. La investigación indica que "el componente histónico de los DCP permanece estable durante años", lo que ayuda a explicar por qué el auténtico Shilajit mantiene su potencia y eficacia durante largos periodos cuando se procesa y almacena adecuadamente.
El shilajit no sólo aumenta la energía, sino que también puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre. Las investigaciones demuestran que los compuestos especiales del Shilajit (aductos de fullereno-DBP) pueden reducir significativamente el azúcar en sangre en animales de experimentación.
En un estudio, estos compuestos redujeron la glucosa en sangre de 281 mg/dl a 125 mg/dl sin insulina. Y lo que es aún más impresionante, el Shilajit funcionó casi tan bien como los medicamentos estándar para la diabetes. Sin embargo, cuando los investigadores eliminaron estos compuestos específicos del Shilajit, los beneficios casi desaparecieron, lo que demuestra la importancia real de los DBP y los DCP.
Las investigaciones sugieren que los DBP pueden ofrecer aún más beneficios:
Los científicos han informado de que los DBP son prometedores para aliviar el dolor, mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés, reforzar el sistema inmunitario y muchos otros problemas de salud. La lista de beneficios potenciales sigue creciendo a medida que se realizan más investigaciones.
A diferencia de muchos suplementos que sólo hacen una cosa, los DBPs y DCPs en Shilajit trabajan con múltiples sistemas en su cuerpo simultáneamente. Esto explica por qué la medicina ayurvédica ha atesorado Shilajit durante siglos como un verdadero rejuvenecedor.
La ciencia moderna está confirmando ahora lo que los curanderos tradicionales sabían desde hace tiempo: estos compuestos especiales del Shilajit ofrecen amplios beneficios que favorecen la salud en general, no sólo síntomas aislados.
Después de conocer la importancia de los DBPs y DCPs, puede que te estés preguntando cómo asegurarte de que estás adquiriendo un producto de Shilajit que contiene estos valiosos compuestos.
La verdad es que muchos de los productos de Shilajit que se comercializan hoy en día no mencionan en absoluto los DBPs o DCPs. En su lugar, se centran únicamente en el contenido de ácido fúlvico o en los perfiles minerales. Aunque estos elementos también son importantes, son sólo una parte de lo que hace que el Shilajit sea eficaz.
He aquí algunos consejos para encontrar Shilajit de alta calidad con un contenido óptimo de DBP y DCP:
Aunque estos compuestos se han pasado por alto en gran medida en los debates sobre el Shilajit, las pruebas científicas demuestran claramente que son esenciales para su eficacia. Desde el aumento de la energía celular hasta el mantenimiento de unos niveles saludables de azúcar en sangre y la lucha contra las bacterias dañinas, los DBP y DCP son los verdaderos héroes ocultos de esta sustancia milenaria.
La próxima vez que vea Shilajit comercializado únicamente por su contenido en ácido fúlvico, sabrá que hay mucho más en la historia. El verdadero poder del auténtico Shilajit reside en estos compuestos especializados que la ciencia apenas está empezando a comprender.
Esperamos que esta mirada más profunda a la ciencia del Shilajit le haya aportado valiosos conocimientos que van más allá de la información superficial que se suele compartir sobre esta extraordinaria sustancia. A medida que avancen las investigaciones, es probable que descubramos aún más sobre cómo estos compuestos ejercen su magia en favor de la salud humana.
Para más fuentes e información:
1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/and.12482
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.5018
3. https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?pid=S0717-34582008000300001&script=sci_arttext&tlng=en
4. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/003807179190082U
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