Montanha - Montanha

A ligação entre o intestino e o cérebro: Porque é que a L-Glutamina é o aminoácido mais subestimado do seu corpo

Montanha 29/08/2025 Sem comentários

Sabe aquela sensação de estar a correr em vazio - não só cansado, mas também mentalmente enevoado, fisicamente esgotado e, de alguma forma, a sua digestão também não está a funcionar? Talvez seja depois de um mês particularmente stressante...

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O Guia Essencial da Vitamina D

Montanha 02/08/2025 Sem comentários

Explore o papel fundamental da vitamina D no apoio imunitário, na saúde mental e no bem-estar geral, especialmente durante o inverno. Saiba como manter níveis óptimos.

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Porque é que o Vitex Agnus Castus é o melhor especialista em hormonas da natureza

Montanha 30/06/2025 Sem comentários

Durante mais de 2.500 anos, as mulheres do antigo Egito, Grécia, Irão e Roma recorreram à mesma pequena baga para apoiar a saúde reprodutiva. Atualmente, os estudos clínicos estão a provar o que estas...

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Citicolina: Porque é que a investigação é realmente importante

Montanha 20/06/2025 Sem comentários

A citicolina não é exatamente um nome conhecido. Ao contrário da vitamina D ou dos ómega 3, a maioria das pessoas nunca ouviu falar dela. Mas no mundo dos suplementos para a saúde do cérebro, desenvolveu-se uma...

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O milagre mal chamado: como um ginseng "falso" se tornou o nosso impulsionador do cérebro

Montanha 30/05/2025 Sem comentários

E se eu lhe dissesse que um dos mais poderosos estimulantes cerebrais do mundo tem estado escondido atrás do nome errado há mais de 70 anos? Aqui está algo que pode...

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Bacopa Monnieri: A antiga erva da memória que potencia o desempenho cognitivo moderno

Montanha 14/05/2025 Sem comentários

A primeira vez que encontrei Bacopa Monnieri não foi num laboratório ou mesmo numa loja de produtos naturais - foi durante uma conversa com um praticante de Ayurveda cuja clareza mental aos 75 anos...

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Da cor à consistência: Como identificar o Shilajit puro

Montanha 03/05/2025 Sem comentários

Descubra como identificar o Shilajit de qualidade: desde a sua textura e aroma únicos até aos testes laboratoriais, embalagem e dissolução.

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Rhodiola Rosea: A solução da natureza para a clareza mental e a resistência ao stress

Montanha 24/04/2025 Sem comentários

Ao selecionar os ingredientes para a nossa fórmula Genius, a Rhodiola rosea destacou-se pelas suas propriedades notáveis. Esta erva resistente desenvolve-se nas condições adversas das regiões árcticas e das altas montanhas...

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Shilajit na Natureza: Explorando o Tesouro Escondido da Natureza

Serra da Estrela 18/04/2025 2 Comentários

Muitos de vós têm perguntado de onde vem o Shilajit e como existe na natureza. Hoje, vamos levá-lo numa viagem virtual às montanhas remotas onde...

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Maca Negra: Segredo andino para a vitalidade masculina

Montanha 31/03/2025 Sem comentários

No mundo dos ingredientes naturais para a saúde masculina, alguns tesouros permanecem relativamente desconhecidos, apesar dos seus benefícios impressionantes. A maca preta é exatamente este tipo de campeão escondido. Embora possa ter...

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O que são DBPs? A base do poder do Shilajit

Montanha 27/03/2025 Sem comentários

Explore o papel dos DBPs e DCPs nos benefícios para a saúde do Shilajit: aumento de energia, propriedades antioxidantes e controlo do açúcar no sangue.

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Ginkgo Biloba: 200 milhões de anos de fortalecimento do cérebro

Serra da Estrela 27/02/2025 Sem comentários

Quando os dinossauros percorriam a Terra há mais de 200 milhões de anos, a árvore ginkgo já estava a crescer forte. Hoje, este notável "fóssil vivo" não está apenas a sobreviver - está a ajudar os cérebros humanos a prosperar em...

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Autor: Mountaindrop

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