Depuis des siècles, le Shilajit est considéré par la médecine ayurvédique comme un puissant rajeunisseur, ce qui lui a valu le titre de "rasayana", une substance qui revitalise l'organisme et favorise la longévité. Si de nombreuses personnes qui prennent du Shilajit ressentent ses effets stimulants sur l'énergie, peu d'entre elles savent exactement comment il fonctionne.
Une révélation scientifique se cache dans la matrice complexe du Shilajit : la présence de composés spécifiques appelés Dibenzo-α-pyrones(DBP) et Dibenzo-α-pyrone Chromoproteins(DCP). Malgré leur importance cruciale pour l'efficacité du Shilajit, ces composés restent pratiquement inconnus dans la plupart des discussions sur cette puissante substance.
Si vous n'avez jamais entendu parler des DBP ou des DCP, vous n'êtes certainement pas le seul. Ces composants bioactifs essentiels apparaissent rarement dans les descriptions de produits, les contenus éducatifs ou même les discussions scientifiques sur le Shilajit. Pourtant, selon les recherches approfondies du Dr Shibnath Ghosal, l'un des plus grands chercheurs au monde sur le Shilajit, ces composés constituent la base même des propriétés d'amélioration de l'énergie du Shilajit.
Que vous soyez intéressé par la science derrière le Shilajit ou que vous souhaitiez simplement choisir de meilleurs suppléments, ce guide vous montrera pourquoi ces composés peu connus méritent beaucoup plus d'attention lorsque l'on parle de la qualité et des bienfaits du Shilajit.
Au cœur des propriétés énergétiques du Shilajit se trouvent les Dibenzo-α-pyrones, ou DBP en abrégé. Ces composés sont les éléments fondamentaux qui confèrent au Shilajit sa remarquable capacité à améliorer la production d'énergie cellulaire. Malgré leur nom compliqué (qui décrit simplement leur structure chimique), les DBP remplissent une fonction simple mais vitale dans les systèmes énergétiques de votre corps.
Les DBP sont de petites molécules naturelles présentes dans le Shilajit authentique. Selon Islam et al. (2008), ils existent sous deux formes principales : la 3-hydroxydibenzo-α-pyrone (3-OH-DBP) et la 3,8-dihydroxydibenzo-α-pyrone (3,8(OH)₂-DBP).
Ce qui rend les DBP particulièrement spéciaux, c'est leur double nature - ce sont à la fois de puissants composés bioactifs à part entière et des précurseurs de structures encore plus complexes au sein du Shilajit. Ce double rôle ne représente que le début de la compréhension de la manière dont le Shilajit exerce ses effets énergisants par le biais d'une cascade d'interactions biochimiques soigneusement orchestrées.
Maintenant que nous comprenons les DBP, explorons leurs cousins plus complexes : les Dibenzo-α-pyrone Chromoprotéines(DCP). Alors que les DBP sont des composés moléculaires relativement simples, les DCP sont des structures beaucoup plus grandes et plus complexes formées lorsque les DBP se combinent avec des protéines et d'autres composants du Shilajit.
Pensez à cette relation de la manière suivante : Les DBP sont comme des blocs de construction individuels, tandis que les DCP sont des structures élaborées construites à partir de ces blocs et d'autres composants importants. Les deux composés existent naturellement dans le Shilajit, travaillant ensemble pour fournir les avantages de l'amélioration de l'énergie pour laquelle cette substance ancienne est connue.
La structure moléculaire des DBPconsiste en deux anneaux de benzène fusionnés à un anneau de pyrone, tandis que les DCPcontiennent ces molécules de DBP liées à des protéines (en particulier celles qui sont riches en acide aminé arginine) et à d'autres substances telles que les fullerènes.
La différence essentielle réside dans leur composition et leur fonction. Les DBPagissent directement sur la production d'énergie cellulaire, tandis que les DCPcontiennent des DBPliés à des protéines et à d'autres molécules qui aident à transporter et à renforcer leurs effets dans l'ensemble du corps.
Ces deux composés existent à l'état naturel dans le Shilajit et agissent ensemble pour apporter les bienfaits énergétiques pour lesquels cette substance ancienne est connue.
Selon les recherches du Dr Ghosal, les DCP sont des composés sophistiqués composés de trois éléments principaux :
La particularité des DCP réside dans leur composante arginine. Comme l'explique le livre de Ghosal : "Le composant arginine du DCP est en grande partie responsable de l'effet de transduction d'énergie du Shilajit. En d'autres termes, cet acide aminé joue un rôle crucial dans la façon dont le Shilajit aide à transformer et à fournir de l'énergie à vos cellules.
Les fullerènes contenus dans les DCP constituent un autre aspect fascinant. La recherche indique que "le Shilajit avec des adduits fullerène-DBP a considérablement amélioré le statut énergétique" des sujets testés, avec des effets comparables à ceux de la Coenzyme Q10.
Ce qui est particulièrement intéressant, c'est que ces composés agissent en synergie. Lorsque les chercheurs ont combiné le Shilajit contenant ces adduits fullerène-DBP avec la CoQ10, ils ont observé des effets encore plus importants sur la production d'énergie. Cela démontre que les composés du Shilajit n'agissent pas de manière isolée, mais qu'ils renforcent mutuellement leurs effets.
Au-delà de la production d'énergie, des recherches récentes menées par Sawhney et ses collègues (2014) ont révélé que les SPD et leurs dérivés possèdent des propriétés antimicrobiennes remarquables. Leur étude a montré que ces composés peuvent arrêter ou ralentir la croissance de certaines bactéries, ce qui ajoute une autre dimension aux bienfaits du Shilajit pour la santé.
La même équipe de recherche a noté que les DBPont été "signalés pour leurs propriétés analgésiques, anti-inflammatoires, anti-Alzheimer, antiulcérigènes, anxiolytiques, nootropiques, toniques nutritives, immunomodulatrices, antioxydantes, antivieillissement, antiallergiques, aphrodisiaques, rajeunissantes, adaptogènes et hypoglycémiantes". Cette liste impressionnante de bienfaits potentiels découle de la structure et de l'activité uniques de ces composés.
Ce qui est particulièrement remarquable, c'est la stabilité de ces composés dans le temps. La recherche indique que "le composant histone dans les DCP reste stable pendant des années", ce qui explique pourquoi le Shilajit authentique conserve sa puissance et son efficacité pendant de longues périodes lorsqu'il est correctement traité et stocké.
Le Shilajit ne se contente pas de stimuler votre énergie, il pourrait également vous aider à contrôler votre taux de sucre dans le sang. La recherche montre que les composés spéciaux du Shilajit (adduits fullerène-DBP) peuvent réduire de manière significative le taux de sucre dans le sang chez les animaux de laboratoire.
Dans une étude, ces composés ont réduit la glycémie de 281 mg/dl à 125 mg/dl sans insuline. Plus impressionnant encore, le Shilajit s'est avéré presque aussi efficace que les médicaments standard contre le diabète. Cependant, lorsque les chercheurs ont retiré ces composés spécifiques du Shilajit, les bénéfices ont pratiquement disparu, ce qui montre à quel point les DBP et les DCP sont importants.
La recherche suggère que les DBP pourraient offrir encore plus d'avantages :
Les scientifiques ont rapporté que les DBP sont prometteurs pour le soulagement de la douleur, l'amélioration de l'humeur, la réduction du stress, le soutien immunitaire et bien d'autres problèmes de santé. La liste des avantages potentiels continue de s'allonger au fur et à mesure des recherches.
Contrairement à de nombreux compléments qui ne font qu'une chose, les DBP et DCP du Shilajit agissent simultanément sur plusieurs systèmes de votre corps. Cela explique pourquoi la médecine ayurvédique chérit le Shilajit depuis des siècles comme un véritable rajeunisseur.
La science moderne confirme aujourd'hui ce que les guérisseurs traditionnels savent depuis longtemps : ces composés spéciaux du Shilajit offrent des avantages très variés qui favorisent la santé globale, et pas seulement des symptômes isolés.
Après avoir pris connaissance de l'importance des DBP et DCP, vous vous demandez peut-être comment vous assurer que votre produit Shilajit contient ces précieux composés.
La vérité est que de nombreux produits de Shilajit sur le marché aujourd'hui ne mentionnent pas du tout les DBP ou DCP. Au lieu de cela, ils se concentrent uniquement sur la teneur en acide fulvique ou sur les profils minéraux. Bien que ces éléments soient également importants, ils ne représentent qu'une partie de l'efficacité du Shilajit.
Voici quelques conseils pour trouver un Shilajit de haute qualité avec une teneur optimale en DBP et DCP :
Bien que ces composés aient été largement négligés dans les discussions sur le Shilajit, les preuves scientifiques montrent clairement qu'ils sont essentiels à son efficacité. Qu'il s'agisse de stimuler l'énergie cellulaire, de favoriser une glycémie saine ou de lutter contre les bactéries nocives, les DBP et les DCP sont véritablement les héros cachés de cette substance ancienne.
La prochaine fois que vous verrez du Shilajit commercialisé uniquement pour sa teneur en acide fulvique, vous saurez que l'histoire est bien plus complexe. Le véritable pouvoir du Shilajit authentique réside dans ces composés spécialisés que la science commence à peine à comprendre.
Nous espérons que cet examen approfondi de la science du Shilajit vous a apporté des informations précieuses qui vont au-delà des informations superficielles généralement communiquées sur cette substance extraordinaire. Au fur et à mesure que les recherches se poursuivent, nous découvrirons probablement encore plus de choses sur la façon dont ces composés opèrent leur magie en faveur de la santé humaine.
Pour plus de sources et d'informations, consultez :
1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/and.12482
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.5018
3. https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?pid=S0717-34582008000300001&script=sci_arttext&tlng=en
4. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/003807179190082U
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